Stoelmassage rug, nek, schouders

Stoelmassage rug, nek, schouders

Stoelmassage is een laagdrempelige manier om gevoelige stijve spieren in het nek- en schoudergebied te behandelen. De massage gaat door de kleding heen en er wordt geen olie gebruikt.
Een stoelmassage duurt doorgaans zo'n twintig minuten.

Wanneer stoelmassage rug, nek, schouders?

Veel mensen hebben spanning in de bovenrug, de nek en de schouders. Vaak wordt dit veroorzaakt door een langdurige of verkeerde belasting van het gebied, bijvoorbeeld door het werken achter een beeldscherm. De spieren krijgen onvoldoende de gelegenheid om te ontspannen en kunnen klachten geven.
Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door spanning in de nek en schouders.

Stoelmassage is een relatief korte massage om met name de nek en schouders te ontspannen. 

Hoe gaat een stoelmassage voor rug, nek en schouders?

De massage is laagdrempelig en wordt uitgevoerd door de kleding heen. U hoeft hiervoor dus niet uit te kleden en er wordt geen of nauwelijks olie gebruikt.

Er kunnen verschillende technieken worde toegepast zoals het geven van druk, lichte strijkingen, knedingen of het loskloppen van het gebied. De gebruikte techniek is afhankelijk hoe de spieren reageren; soms is zelfs een lichte aanraking van het hoofd al effectief.

Uiteindelijk zullen de spieren zich kunnen ontspannen en voelt u het resultaat: de spanning laat los en verdwijnt of vermindert en hiermee vaak ook klachten zoals hoofdpijn en stijfheid in de nek en schouders.