Wij gebruiken cookies om uw ervaring beter te maken. Om te voldoen aan de cookie wetgeving, vragen we uw toestemming om de cookies te plaatsen. Meer informatie. Met het bezoeken van deze website accepteert u onze disclaimer "https://www.balinesemassage.nl/disclaimer"
Hoe kan ik me voorbereiden op een massage
De massage
U heeft een massage geboekt maar u weer niet precies wat u moet doen en wat u kunt verwachten? Dan is het goed vooraf wat informatie te hebben.
Hoe kan ik mij voorbereiden
- Neem thuis een douche ter bevordering van de hygiëne
- Kom niet te gehaast naar een behandeling
- Zet je telefoon uit voordat je binnenkomt, zodat je niet gestoord wordt tijdens de massage
- Bedenk dat er bij de massage gebruik wordt gemaakt van massageolie. Na afloop kan de huid wat vet zijn, dit in verband met kleding
De massage
- Tijdens de massage krijgt u een doek over u heen zodat u niet afkoelt. Alleen de gedeeltes waar gemasseerd wordt zijn open
- De massage wordt zoveel mogelijk afgestemd op uw wensen. Voel u vrij tijdens de massage aan te geven als de massage te hard of te zacht is
- Geef vóór de massage aan als u specifieke verzoeken heeft zodat de massage hierop kan worden aangepast
- Er is een checklijstje aanwezig met wat algemene vragen dat u nog even kunt doornemen zodat u niets vergeet, ook wat betreft uw gezondheid en wat wel en mogelijk beter niet gedaan kan worden
Na de massage
- Na afloop krijgt u de gelegenheid om even bij te komen met een glas thee of water. Dit bevordert de afvoer van afvalstoffen
- Drink voldoende in na uw massage. Dit bevordert de afvoer van afvalstoffen
- Laat bij voorkeur de gebruikte massageolie gewoon intrekken in de huid om de prettige werking van de olie te behouden
En vooral: geniet van het effect van de massage